【楽してトレーニング】 京都 骨盤 しもがも烏丸整体院 四条烏丸徒歩１分
楽トレ！
毎朝、楽トレでインナーマッスルを鍛えてます。
楽トレとの出会いは
10年ほど前。
初めはゴルフのパフォーマンスをあげる為と・・・
実は腰を痛めていたからです。
腰が痛い時にトレーニングすると
余計に痛みが増してしまうという事ってないですか？
私はそうでした。
トレーニングをするのが苦になりやらなくなりました。
結果、思うように回復せず(^_^;)
そんな時に楽トレと出会い効果を実感！！
痛みもほぼ出なくなり
それどころかゴルフのパフォーマンスがアップし
球は曲がらなくなり、飛距離が伸びました。
曲がらないから、伸びたのかも^ – ^
楽トレを受けて頂いている患者さんからは
こんな声を頂いてます。
ゴルフをされる患者さんからは
安定感が出て
後半に出てた疲れが出なくなってきた！
飛距離も安定して、前より飛んでる事が増えた！
他の方からは
おなかがスッキリして
良い姿勢がとりやすくなった！
良い姿勢の維持をしやすくなった！
トレーニングは苦手だけど寝ているだけでいいなら続けられる！
(本当に寝てしまってはダメですけどね)
っと
たくさんの方に実感してもらってます。
これからも
楽してトレーニングしていきます！
